育儿经验分享|全职妈妈带娃太累?你需要了解这6条时间管理原则

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澳门皇冠滚球 时间管理原则

  带孩子太累?

  可能是你的打开方式不对~

  想知道别人家的妈妈是如何带娃的吗?

  好消息!从今天开始,

  斌姐会定期从辅食群邀请一位宝妈

  来跟大家一起分享育儿经验。

  让我们一起交流学习,

  与宝贝们共同成长吧!

  (分享内容来自育儿互助营养与辅食群)

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  妈妈身份:全职妈妈

  宝宝月龄:8个月

  辅食时间安排:一天两顿(9:00-10:00am、4:00-5:00pm)

  有人问,自己带宝宝怎么还有那么多空闲时间做辅食?

  当然有啦!

  趁宝宝睡觉或者快起床前挤时间抓紧做。如果小祖宗醒来以后,可以把她放在安全的区域玩玩具或者请家人暂时照看。

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  能够陪伴宝宝成长的每一段时光都非常短暂,很庆幸能够参与她的成长,辛苦也值得,什么都比她有好胃口和健康的身体更重要。

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  斌姐碎碎念:

  全职妈妈因为家里琐碎的小事太多,

  往往就把自己想要的事情淹没掉,

  如果想达到育儿和自我成长的平衡,

  比职场妈妈需要更强的时间管理能力,

全职妈妈的时间管理原则,

  供大家参考。

  1、列出一天的待办清单,并且分出优先次序。这是很多时间管理里面很经典的方法之一。

  2、外包事情。比如家务的收拾,衣物的送洗等等类似的事情,想一想是不是可以外包给专门的人去做,这样可以节省时间做自己更有意义的事情。因为很多家务事请是每天都要做的,不抽身出来时间会浪费在这些事情上。

  3、找到自己的黄金时间。一天中最有创意最有活力的时候,做有意义的事情而不是陷入琐碎的家务事中。

  4、碎片化的时间管理。没有明确的目的不打开手机,将手机的提示音关掉。手机是最占用时间的,缩短拿起手机的次数。

  5、授权爸爸或者家里其他人。放心大胆地把一些事情交给孩子的爸爸,你会发现他们和孩子不同角度的互动。

  6、找到战友,坚持打卡。比如学习一门课程,或者健身。找到志同道合的人一块坚持比一个人能走的更长远。

  (以上内容综合整理自网络)

  不管你是不是全职妈妈,

  你一定也有很多自己的

  育儿血泪史和育儿经验吧?

  欢迎给我们留言。

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